Как в домашних условиях прокачать ноги

Содержание статьи

Многие годы безуспешно боретесь с ПРОСТАТИТОМ и ПОТЕНЦИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

 

Острая, режущая боль при каждом мочеиспускании — мало кто из женщин может похвастаться, что она никогда в жизни не испытывала симптомы цистита. Инфекционное заболевание или сильное переохлаждение могут спровоцировать наступление болезни, а отсутствие лечения негативно сказывается на состоянии здоровья всего женского организма. Если по какой-то причине визит к доктору в ближайшее время невозможен, то устранить болезненные признаки цистита можно в домашних условиях с помощью таблеток, которые можно приобрести в любой аптеке.

загрузка...

Немного о цистите и его симптомах

Прежде чем лечить цистит у женщин самостоятельно, нужно убедиться в том, что причиной недомогания стал именно он, а не, например, мочекаменная болезнь. Цистит — это острый или хронический воспалительный процесс в слизистой оболочке мочевого пузыря. Если обострения случались ранее, то можно говорить о рецидиве хронической патологии. Женщина знает, какие таблетки помогли ей первый раз, но делает ошибку, полагая, что эти препараты помогут и сейчас. Инфекция не была излечена, терапия была подобрана неправильно.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Определить у себя признаки воспаления в домашних условиях нетрудно. Цистит присутствует в организме женщин, если:

  • Есть сильное желание помочиться, но урины мало или нет совсем.
  • Каждая капля урины при мочеиспускании доставляет жгучую боль, которая может отдаваться в область прямой кишки.
  • Тянущие боли внизу живота, ощущение дискомфорта при хождении.
  • Мочеиспускания частые и скудные, могут возникать каждые полчаса.

Прежде чем принимать лекарственных препаратах, женщина должна знать, что цистит часто появляется как сопутствующее заболевание основной патологии. Это могут быть венерические инфекции, пиелонефрит, мочекаменная болезнь.

Когда болезненные симптомы исчезнут, врача необходимо посетить обязательно: сдать биохимические анализы и продолжить лечить недуг под его контролем. Иначе неминуемо будут возникать рецидивы, цистит примет хроническую форму, не заставят себя ждать осложнения. Например, рак мочевого пузыря.

Правильное лечение цистита

Чтобы навсегда избавиться от цистита, важно не ограничиваться только медикаментозной терапией. Неприятные симптомы заболевания исчезнут при приеме таблеток уже на следующий день, а коварная инфекция может затаиться до следующего похолодания. О патогенных микроорганизмах можно забыть, если при лечении использовать следующие средства:

  • Противомикробные, антибактериальные препараты. Важно не заканчивать принимать таблетки после исчезновения симптомов, а пройти полный курс терапии.
  • Обезболивающие и спазмолитические препараты длительного действия.
  • Препараты, в составе которых содержится комплекс лекарственных трав и (или) минеральных веществ, в том числе гомеопатические.

Прием таблеток должен сопровождаться соблюдением лечебной диеты: нужно исключить из рациона соленые, перченые, кислые продукты. Под категорическим запретом находится кофе и алкоголь. А вот обильное питье для женщин пойдет на пользу — вымоет из организма болезнетворные бактерии. Лучше всего пить чистую воду без газа и фруктовые морсы.

Как принимать антибиотики при цистите

Патогенные организмы всегда жили с людьми по соседству. В процессе эволюции человек научился соблюдать правила личной гигиены, придумал антисептические растворы и противомикробные препараты. Но вирусов и бактерий меньше не стало. Они научились приспосабливаться и выживать в самой неблагоприятной для них среде.

Для лечения заболевания применяются современные противомикробные препараты направленного действия:

  • Норфлоксацин (нолицин, норбактин, нормакс) относится к группе фторхинолонов. Обладает бактерицидным действием: нарушает процессы сверхспирализации в ДНК микроорганизмов, что приводит к их нестабильности и гибели. Особенности метаболизма позволяют использовать препарат при лечении заболеваний мочеполовой системы. При остром цистите у женщин необходимо принимать по одной таблетке утром и вечером. Курс лечения — 5 дней. Хронический цистит требует более длительного применения под контролем врача до полного уничтожения болезнетворных бактерий.
  • Монурал. Действующие вещество — фосфомицин, антибиотик широкого спектра действия. Это самый популярный препарат для лечения бактериального цистита и его рецидивов, и все благодаря удобной гранулированной форме. Производитель выпускает монурал в упаковках по 2 или 3 г. Перед употреблением гранулы разводят в 50-100 мл воды и выпивают. Одной упаковки достаточно для полного излечения острого цистита. Препарат не подойдет для терапии хронического цистита, так как упаковки будет недостаточно, а прием большего количества противоречит приложенной аннотации.
  • Нитроксолин или 5-НОК. Лекарство относится к группе оксихинолинов, обладает противомикробным действием, подавляет синтез чужеродной ДНК. Препарат применяется для лечения цистита несколько десятков лет, а в настоящее время врачи предпочитают не использовать нитроксолин в связи с большим количеством побочных эффектов. Оптимальная дозировка: 0,1 г 4 раза ежедневно. Курс лечения: от 2 недель до месяца.
  • Фурадонин. Действующее вещество — нитрофурантоин, противомикробное средство для лечения инфекций мочевыводящих путей. Дозировка для взрослых: 0,1 г 3-4 раза в день. Продолжительность терапии составляет 7-10 дней. Таблетки следует запивать большим количеством воды.
  • Фурагин. Производное нитрофурана, обладающее выраженным противомикробным действием, ингибирует синтез нуклеиновых кислот. Оптимальная дозировка: 0,1 г 3 раза ежедневно после еды. Курс лечения: от одной недели до 10 дней.
  • Палин. Хинолон, обладает бактерицидным действием в отношении грамотрицательных микроорганизмов. Применяется при лечении острого бактериального цистита. Суточная доза составляет 0, 8 г в сутки с 12-часовым интервалом.
  • Невиграмон. Действующее вещество – налидиксовая кислота. Подавляет репликацию ДНК грамотрицательных микроорганизмов. Препарат обладает выраженной противомикробной активностью. Дозировки для взрослых: 1 г 4 раза ежедневно после приема пищи. Курс лечения — 7 дней.

Уничтожая патогенные микроорганизмы, антибиотики не щадят и полезные для кишечной микрофлоры человека бактерии. В результате такого кардинального вмешательства начинают происходить сбои в работе желудочно-кишечного тракта: появляется изжога, чувство тяжести в нижней части желудка, отрыжка, вздутие, метеоризм, диарея или запор.

Чтобы после приема антибиотиков не пришлось лечить еще и желудок, необходимо с самого начала терапии принимать пробиотики. Каждая капсула препарата содержит огромное количество полезных бактерий, которые, попадая в желудочно-кишечный тракт, начинают быстро размножаться и препятствуют возникновению дисбактериоза. К современным пробиотикам относятся: аципол, линекс, бифиформ.

Растительные препараты помогут при цистите

Целебное действие лекарственных трав для лечения цистита женщины используют с незапамятных времен. Современным дамам не нужно собирать травы, сушить их и долго настаивать. Фармакологи смогли объединить в одной таблетке несколько десятков трав и корешков, сконцентрировать их самые полезные свойства:

  • Канефрон Н. Препарат растительного происхождения с любистоком, розмарином и золототысячником. Такой комбинированный состав оказывает противовоспалительное, диуретическое и обезболивающее действие. Отлично зарекомендовал себя при лечении хронического бактериального цистита. Взрослым рекомендовано принимать по 2 драже 3 раза в сутки, запивая стаканом воды. Курс лечения – 1 месяц.
  • Цистон. Растительный препарат содержит более десятка лекарственных трав, обогащен микроэлементами. Отличительной особенностью цистона является способность растворять камни в почках. Таблетки обладают мочегонным, противомикробным, противовоспалительным действием. Дозировка – по 2 таблетки 3 раза ежедневно. Курс лечения – от недели до месяца. После исчезновения симптомов применять в течение недели.
  • Монурель. Биологически активная добавка из экстракта ягод клюквы, обогащенная большой дозой аскорбиновой кислоты. Оказывает противомикробное и мочегонное действие, уменьшает размножение бактерий в слизистой оболочке мочевого пузыря. Лечить цистит нужно, принимая одну таблетку перед сном после опорожнения мочевого пузыря. Курс терапии – до 3-х месяцев.

Уролесан. Комплексный растительный препарат. Содержит эфирные масла и экстракты лекарственных растений:

  • дикая морковь,
  • душица,
  • хмель,
  • мята перечная,
  • пихта.

Действует сразу в нескольких направлениях: способствует ликвидации спазма мочевого пузыря; помогает уменьшить боль, вызванную воспалением при цистите, и облегчить мочеиспускание; обладает антисептическим и мочегонным действием; препятствует отложению солей в мочевыводящих путях. Есть данные, что прием Уролесана при цистите способствует повышению эффективности антибиотикотерапии.

Уролесан принимают трижды в день до еды по 8–10 капель на кусочке сахара или по 1 капсуле. Курс лечения 5-30 дней.

Растительные лекарственные средства для лечения острого цистита применяются только в совокупности с противомикробными препаратами. Они усиливают и пролонгируют действие антибиотиков, способствуют снижению выраженности побочных эффектов.

Цистит — как избавиться от болезненных ощущений

Цистит ощутимо снижает качество жизни: нельзя выйти на прогулку, сходить в кино, отправиться в путешествие. Боязнь вновь ощутить рези при мочеиспускании держит женщину под постоянным напряжением. Унять режущую боль внизу живота помогут следующие лекарства:

  • Дротаверина гидрохлорид (но-шпа). Миотропный спазмолитик продолжительного действия. Снимает спазм гладких мышц, расширяет кровеносные сосуды, обладает гипотензивным действием. Дозировка: по 1 таблетке 3 раза в день при болях.
  • Ибупрофен (нурофен, миг). Нестероидный противовоспалительный препарат обладает противовоспалительной, анальгетической и жаропонижающей активностью, входит в список жизненно необходимых лекарственных средств. Ибупрофен требуется принимать строго после еды, так как он негативно влияет на слизистую желудочно-кишечного тракта. Дозировка – 0,2 г 3-4 раза ежедневно. Когда болезненные симптомы исчезнут, препарат необходимо отменить.

Спазмолитики и обезболивающие лекарственные средства нельзя принимать бесконтрольно длительное время.

Противопоказания и побочные эффекты

Если женщина решает принимать таблетки для лечения цистита самостоятельно, то следует отнестись к выбору препаратов с особенной тщательностью. У всех лекарств имеется довольно ощутимый список противопоказаний и побочных эффектов.

При наличии аллергии нужно при покупке растительных средств обратить внимание на состав, возможно, один из компонентов является аллергеном. Заболевания печени и почек могут служить ограничением для приема некоторых антибиотиков. Например, нитроксолин часто вызывает болезненные симптомы в поясничной области, там, где расположены почки.

Наконец-то закончились невыносимые режущие боли, каждое посещение туалета больше не кажется сущим кошмаром, в теле возникла восхитительная легкость… Время расслабиться и забыть о цистите еще не наступило — необходимо посетить врача и сдать анализы. Иначе при малейшем похолодании симптомы вернутся быстро и приведут с собой парочку новых, еще неизведанных.

Эффективное лечение простатита в домашних условиях

Важным этапом восстановления и поддержания мужского здоровья остается лечение простатита в домашних условиях. Такая терапия поможет справиться с проблемой. Но не стоит пренебрегать квалифицированной медицинской помощью. Сначала нужно получить консультацию врача, пройти обследование и выявить причины нарушений.

Как понять, что у мужчины простатит

Существуют признаки, которые должны насторожить мужчину. Если они есть, то стоит сразу пойти к урологу. Диагностика простатита в домашних условиях заключается в том, чтобы «не просмотреть» первые тревожные признаки.

ПростатитПростатит

Первые признаки простатита

  • Ощущение дискомфорта в паху и в области гениталий.
  • Учащение позывов к мочеиспусканию.
  • Сексуальные расстройства.

При усугублении состояния усиливаются болезненные ощущения. Есть риск обострения, которое сопровождается яркими симптомами:

  • боли внизу живота.
  • болезненное мочеиспускание.
  • значительное ухудшение эрекции.
  • общее плохое самочувствие.
  • повышение температуры тела.

Повышается температура тела при заболеванииПовышенная температура тела

Как лечить простатит дома

Способы лечения простатита в домашних условиях, основанны на фитотерапии, массажах, упражнениях, которые помогают справиться с болезнью и улучшить мужское здоровье.

Лечение народными средствами простатитЛечение в домашних условиях

Народные рецепты в помощь мужчинам

Лечение простатита у мужчин в домашних условиях, основанное на народных рецептах, поможет облегчить боль, уменьшить воспаление, улучшить процесс мочеиспускания, повысить общий тонус организма и увеличить его сопротивляемость любым заболеваниям.

Народная медицина Народная медицина помогает бороться с простатитом!

Тыквенные семечки в лечении простатита

Семена тыквы используются для борьбы с недугом уже не одно столетие. Их целебное действие обусловлено содержанием большого количества цинка. Мужской организм нуждается в ежедневном поступлении цинка в организм, это позволяет сохранять и поддерживать здоровье. Используются высушенные, но не жареные семечки тыквы. Их нужно очистить от кожуры и употреблять в пищу. Для курса лечения обычно достаточно полкилограмма семечек. Курс будет длиться пока не кончится «лекарство». Повторяя курсы ежегодно, риск обострения хронического простатита существенно уменьшается.

Первый вариант

Ежедневно нужно съедать 30 семян тыквы. Делают это перед едой тщательно разжевывая.

Тыквенные семечки при простатитеТыквенные семечки

Второй вариант

Очищенные семена тыквы пропускают через мясорубку и добавляют к ним 200 граммов меда. Все хорошенько перемешивают и катают шарики величиной с грецкий орех. Ежедневно съедают по 2 шарика. Их употребляют перед едой и тщательно пережевывают.

Рецепты с полынью

Полынь – растение, с помощью которого справляются с любой инфекцией. Как можно вылечить простатит полынью? Проводится комплексный курс, включающий прием внутрь отвара и промывание уретры. Понадобится 100 граммов сухой полыни, которую перетирают в руках и просеивают через сито. Мелкие фракции используются для приема внутрь в сухом виде, крупные – для отвара, из которого делают микроклизмы и спринцевания уретры. В результате получают двойное воздействие на организм, который очищается от возбудителей инфекций, что приводит к прекращению воспалительных процессов.

Полынь при заболевании предстательной железыПолыни при простатите

Отвар для микроклизм и спринцеваний делают следующим образом. Одну чайную ложку с горкой сухой травы полыни заливают литром кипятка. После остывания до 400C процеживают. Для каждой процедуры понадобится по 50 мл отвара. С помощью спринцовки производят впрыскивание в задний проход и в мочеиспускательный канал. Впрыскивание в уретру производят резко, чтобы жидкость продвинулась максимально далеко. Для каждой процедуры нужно использовать отдельную спринцовку.

ПолыньПолынь

Лечение соками

Эффективное лечение проводится с помощью соков. В комплексе с медикаментозной терапией такие меры показывают хорошие результаты. Хорошо себя зарекомендовали овощные фреши, которые нужно употреблять ежедневно по 600 мл. Подойдут соки из моркови, свеклы, смесь огурца и спаржи. Принимаются постоянно, минимальный курс 10 дней.

Смузи из морковиМорковный смузи

Хорошим средством является сок из ягод бузины черной. Принимают один раз в день, с утра натощак, по одной столовой ложке в течение 10 дней. Перед тем, как принять сок, нужно выпить стакан чистой воды. Это лекарственное растение, у которого есть побочные эффекты и противопоказания. Поэтому без консультации с врачом лечиться соком бузины не стоит.

Продукты пчеловодства в лечении простатита

Эффективным средством являются свечи, изготовленные на основе меда или прополиса. Их хранят в холодильнике. Используют, вставляя в задний проход.

Эффективное лечение простатита в домашних условиях

Чтобы сделать свечи из прополиса, берут по 50 граммов спирта и измельченного прополиса, смешивают и настаивают 2 недели без доступа света, ежедневно взбалтывая. После настаивания массу выпаривают на водяной бане, пока она не станет буровато-желтой. Получившуюся массу смешивают с какао-маслом и формируют суппозитории. Лечение – по одной штуке ежедневно в течение 35 дней перед сном. Вылечить простатит в домашних условиях данным способом можно за 2-3 курса с перерывом в 8 недель.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Свечи с прополисомСвечи с прополисом

Массаж при простатите

При недуге или для его профилактики урологи рекомендуют курсы массажа простаты. Он помогает справиться с любой формой хронического простатита. Это происходит за счет улучшения местного кровообращения и стимуляции органа.

Действие массажа

  • Нормализация местного кровообращения.
  • Улучшение мышечного тонуса.
  • Обеспечение оттока секрета.
  • Повышение эффективности медикаментозного лечения.
  • Улучшение сексуальной функции.

пальцевый массаж простатыПальцевый массаж простаты

Массаж проводится ректально или воздействием через ткани промежности. Первый способ наиболее эффективен. Доступ к предстательной железе осуществляется через задний проход, так как она расположена всего в 5-6 см от него. Процедура несложная, массаж делают пальцем легкими круговыми и надавливающими движениями. Лучше всего доверить такую процедуру специалисту, потому что простата – нежный орган, и ее ткани легко повредить.

Более простой способ массажа – это внешний массаж. Он менее эффективен, зато проводится без проникновения. Выполняется ручным способом, надавливая и производя круговые движения в области промежности. Есть возможность использовать массажеры или подходящие предметы. Хорошим массажером для наружной процедуры является мячик для большого тенниса. Его кладут на стул, мужчина садится сверху и аккуратно прокатывается на нем вперед-назад. Процедура выполняется несколько раз в день. Обязательно стоит это делать утром, сразу после пробуждения. Достаточно пяти минут. Такой массаж, если его выполнять регулярно, избавит от застойных явлений в органах малого таза и предстательной железе.

Эффективное лечение простатита в домашних условиях

Когда нельзя делать массаж простаты

  • Острый простатит.
  • Наличие признаков злокачественного поражения простаты.
  • Наличие кист и камней в предстательной железе.

Приборы и аппараты для лечения простатита

Существует большое количество аппаратов для лечения простатита. Они помогают лечить это заболевание в домашних условиях без регулярных походов в медицинское учреждение. Работа устройств основана на разных принципах, но их воздействие направлено на достижение одной цели – стимуляцию предстательной железы, улучшение кровообращения в этой области и устранение застойных явлений.

Эффективное лечение простатита в домашних условиях

Разновидности приборов по принципу действия

  • Вибрационные.
  • Стимулирующие модулированными токами.
  • Магнитные.
  • Лазерные.

У каждого прибора есть свои «сильные» стороны. С помощью микровибрации быстрее и эффективнее устраняются застойные явления, увеличивается тонус мышц, магнитное воздействие больше нацелено на болеутоляющий, противовоспалительный, противоотечный эффект. Производятся приборы, сочетающие в себе несколько принципов работы, они являются более универсальными. Какой именно прибор для лечения простатита в домашних условиях выбрать, зависит от конкретной ситуации, после консультации со специалистом.

Эффективное лечение простатита в домашних условиях

Наиболее востребованные приборы

  • Андрогин – один из наиболее распространенных аппаратов для магнитотерапии.
  • Интратон ‒ особенно рекомендуется при хроническом простатите, осложненном гнойным воспалением.
  • Яровит ‒ прибор, сочетающий электромагнитное и лазерное излучение.
  • Витафон – универсальный аппарат для лечения многих заболеваний, а не только простатита.
  • Мавит — оказывает комплексное действие.
  • Интрамаг позволяет сочетать электро- и магнитофорез с микромассажем и промыванием уретры.
  • Простам наиболее эффективен при лечении простатита бактериального характера.

Аппарат ПростамАппарат Простам

Физическая активность против простатита

Нам всем знакома фраза, что движение – это жизнь. Активное движение, регулярная физическая нагрузка являются хорошей профилактикой простатита, обусловленного застойными явлениями. Если такое заболевание уже есть, то хорошие результаты в его лечении дают простые упражнения, которые достаточно выполнять трижды в неделю. Они не требуют особых условий и будут хорошим дополнением комплексной терапии, позволят быстрее и эффективнее вылечить простатит дома.

Эффективное лечение простатита в домашних условиях

Приседания против простатита

Очень эффективным упражнением, восстанавливающим кровообращение в органах малого таза, и в простате в том числе, являются обычные приседания. В идеале нужно приседать по 100 раз, разделив упражниние на 2-3 подхода с небольшим перерывом. Если сразу трудно выполнить такое количество приседаний, то их количество следует наращивать постепенно. Достаточной лечебно-профилактической нагрузкой будут приседания трижды в неделю. Сами приседания должны быть глубокие, руки подымаются вверх.

Эффективное лечение простатита в домашних условиях

Еще несколько упражнений для лечения простатита

  • Лежа на животе выполняется подъем прямых ног (20 раз).
  • «Ножницы» — движения прямыми чуть поднятыми от пола ногами в положении сидя, руки в упоре немного сзади (20 раз).
  • Лягте на спину, подтяните ноги к груди как можно выше. Обхватите их руками и оставайтесь в таком положении максимально долго, но не более 20 минут.
  • Поставьте ноги вместе, присев на одну треть, выдвигайте поочередно колени вперед. Упражнение выполняется в течение 5 минут ежедневно утром и вечером.

ХодьбаХодьба поможет улучшить кровообращение в малом тазу!

Профилактика

Профилактика простатита в домашних условиях необходима как для предотвращения заболевания, так и для того, чтобы оно не перешло в хроническую форму и не «обросло» осложнениями. Если простатит уже знаком мужчине, то при выборе методов профилактики нужно учитывать его причины. При воспалительном характере нужно обеспечить своевременное лечение, отсутствие провоцирующих факторов, поднять иммунитет. Если причиной стали застойные явления, то главные усилия направляются на их преодоление и восстановление нормального кровообращения.

Меры профилактики простатита

  • Активный образ жизни.
  • Своевременное лечение любых воспалительных заболеваний.
  • Поддержание нормального веса тела.
  • Сбалансированное питание.
  • Регулярные занятия спортом или лечебной гимнастикой.
  • Регулярная половая жизнь.
  • Профилактический массаж.

Эффективное лечение простатита в домашних условиях

Профилактика простатита у мужчин в домашних условиях – заключается в физической активности. Мужчины, имеющие сидячую работу, больше подвержены развитию простатита. Лишний вес усугубляет положение, так как увеличивается нагрузка на органы, а физическая активность падает. Курение и алкоголь негативно влияют на состояние сосудов и ухудшают кровообращение, что сказывается и на состоянии органов малого таза. Риск появления заболеваний простаты увеличивается. Для профилактики необходимо поддерживать свое тело в хорошей форме, не допускать лишнего веса, отказаться от курения и ограничить прием алкоголя.

Эффективное лечение простатита в домашних условиях

Сбалансированное питание, когда в рационе содержится достаточно клетчатки, витаминов, микроэлементов, способствует поддержанию мужского здоровья. В рационе обязательно должны быть овощи и фрукты, свежие соки, зерновой хлеб. Полезны разнообразные каши, из мяса стоит отдавать предпочтение нежирным сортам. Рыбу нужно выбирать жирную, так как в ней содержаться омега-3 жирные кислоты – вещества, препятствующие окислительным процессам в организме. Они помогают поддержать работу сердца и обеспечить нормальное снабжение кровью всех органов, в том числе и простаты.

Хорошее кровообращение в тазовых органах, полноценное кровоснабжение предстательной железы будет хорошей профилактикой не только застойных явлений в этой области, но и воспалительных процессов. По этой причине здоровым мужчинам после 40 лет стоит практиковать курсы массажа простаты и обязательно хотя бы пару раз в неделю выполнять комплекс из 2-3 упражнений, направленных на улучшение и поддержания кровоснабжения органа.

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.